#云南文山三七，简称“三七”，是中药中的著名品种，以其外形和药用价值而被人们所熟知。
三七在我国已有多年的历史，被列为“药食同源”的代表品种。云南文山三七具有很高的药用价值，在《本草纲目拾遗》中就有对三七的记载，李时珍称其为“金不换”。而云南文山三七也是我国四大名参之一。
三七
1.降低血脂
三七能扩张血管，降低血液粘度，增加血管弹性，抑制血小板聚集和血栓形成，同时促进心肌细胞的新陈代谢，使心肌细胞保持旺盛的生命力，对冠心病、高血压等心脑血管疾病有很好的疗效。此外，三七能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量。
三七对动脉粥样硬化及冠心病、高血压病都有很好的防治作用。
三七
研究证明：三七能明显降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平和高密度脂蛋白胆固醇水平。对三脂异常的小鼠具有明显的降血脂作用。
2.抑制血小板凝聚
三七能够降低血小板的黏性，从而达到抑制血小板凝聚的作用。在临床上，三七可以用于治疗高血脂、冠心病、心肌缺血等疾病，具有很好的疗效。在日常生活中，三七还可以作为预防心脑血管疾病的保健品。
1、三七能降低血液粘度，改善微循环，抗血栓形成，防止动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。
2、三七能扩张血管，改善脑部血液循环，从而起到预防和治疗脑血栓、高血压等疾病的作用。
3、三七具有降血压、降血脂及抗氧化等作用，可预防动脉粥样硬化。
抑制血小板凝结
3.保护肝脏
云南文山三七能显著提高肝细胞膜的流动性，增强肝脏对有害物质的清除能力，从而达到保护肝脏的目的。另外，三七还可以使肝细胞膜的通透性增高，改善肝脏代谢功能。实验证明，云南文山三七有明显的抗脂质过氧化和抗肝纤维化作用，对肝功能有促进作用。因此，云南文山三七对慢性肝炎有明显的治疗效果。
三七粉冲剂
4.抗疲劳
研究表明，三七总皂苷有明显的抗疲劳作用，能提高小鼠运动后的游泳时间，增强小鼠耐缺氧能力，且对大鼠耐缺氧能力无明显影响；还能提高运动小鼠血清超氧化物歧化酶（SOD）活力和丙二醛（MDA）含量，降低运动小鼠血液中乳酸脱氢酶（LDH）活力和乳酸含量，促进肝、肾等组织中超氧化物歧化酶（SOD）活力，促进糖原合成并增加糖的输出，从而增强抗疲劳作用。
三七粉冲剂
以上就是三七的一些功效介绍啦~
5.改善睡眠
长期睡眠不足会影响身体健康，尤其是年轻人。所以，要想改善睡眠，可以试一试服用云南文山三七。
三七粉
1.提高免疫力：云南文山三七粉可增强机体免疫功能，对提高人体抗病能力具有一定效果。
2.改善脑缺血缺氧：云南#文山三七#粉能扩张血管，改善脑部血液供应和血流量，有效缓解大脑缺血、缺氧状态，对心脑血管疾病患者有一定好处。
3.镇痛作用：云南文山三七粉中的有效成分可以直接作用于大脑中枢神经系统，发挥镇痛、镇静作用。
4.抗肿瘤：云南文山三七粉有抗肿瘤的功效。临床上可用于治疗肿瘤患者放化疗引起的白细胞减少、食欲减退、恶心呕吐等症状。
注意！三七粉有“六不能喝”！
1.三七不宜与蚕豆，鱼类以及冷酸食物一起食用。
2.感冒不能喝
3.不能有病了再喝，长期服用三七粉，预防各种血液问题。
4.三七粉不喝多，每一天6-9克，分次食用。
5.月经期不能喝
6.孕妇不能喝，六岁以下儿童不能喝。
存放干燥处/放置冰箱冷藏
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