中科公益爱心 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/180416/6169853.html对蚕豆最深的记忆,是源于小时候拿着一把小剪刀,坐在大门口,一颗一颗的把它剪开。
然后,赶着有阳光的天气,把它晒干,用塑料袋封好。
等到冬天,闲来无事时。妈妈会往锅里放上一大盆沙,把藏好的干蚕豆再提出来,丢进锅中翻炒。一家四口围着桌子,看着电视,嚼着蚕豆。虽然朴实,却甭提有多满足了。
后来,父母越来越忙,而我们也开始因为求学或是工作,待在家里的时间越来越少。蚕豆逐渐从我们的生活中褪去了。
偶有碰到,那也只是在想吃炒货的日子里,称上一两斤,磨磨牙齿罢了。
再后来,一个人起火做饭的时候,菜市场会看到它的身影,买回来,把壳剥好,切些碎肉一起炒,要么直接带壳,放上水锅中一焖,充其量就吃个一两次的样子,便觉得毫无吃头了。
在遇到先生之前,这是我关于蚕豆的所有记忆了,我一直以为蚕豆的所有吃法都在这里了。
直到有一次周末,与先生一起逛市场,看到蚕豆,他却两眼发光,急忙跟我推荐。我瞟了他一眼:有啥好吃的哟。
看我了无兴趣的样子,先生毛遂自荐的说,中午你只管吃,我来做。
当蚕豆汤被端上桌时,我着实吃了一惊。
“蚕豆竟然还能这么吃!”
恩,果然只能怪自己眼界小呀!
主材:蚕豆,西红柿,鸡胸肉,西红柿,小葱
调料:生粉,植物油,盐,鸡精,生抽
第一,蚕豆的壳全部剥掉,只剩下最里面的蚕豆肉,掰开成两瓣。
第二,鸡胸肉切成条状,加入生粉稍微腌一下。
第三,西红柿切成小块
第四,热锅,加入适量的水烧开,水开后,倒入蚕豆,西红柿
第五,等水再次煮开后,放入盐,生抽和鸡精
第六,蚕豆煮软后,倒入腌好的鸡胸肉,用锅铲打散,煮熟。
第七,鸡胸肉煮熟,滴上几滴植物油,捞起装碗,撒上葱花。
1鸡胸肉也可以换上猪肉
2家里有铁棍淮山,也可以切成小方块放进去一起做。
3如果想让汤汁浓一些,可再兑一些生粉水在起锅的时候倒入锅中。
4厨艺不佳,不喜勿喷,纯属分享。欢迎有好点子的友友们分享。谢谢!
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