蚕

炒蚕豆,鲜嫩爽口,比肉还营养美食天下


炒蚕豆

By蓝色多瑙河_VOmmQd

原料:带壳蚕豆、食用油、食盐。

做法步骤:

第1步、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。

第2步、把蚕豆米清洗一下。

第3步、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加点水等水烧干了蚕豆米也好了加点盐。

第4步、成品。

小贴士:

炒这个蚕豆是吃中间的软壳,做起来好吃又简单,买蚕豆要选择嫩一点的。

来自美食天下蓝色多瑙河_VOmmQd的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎


转载请注明:http://www.canadw.com/ylly/15990.html


当前时间:
冀ICP备2021026504号-3