北京白癜风医院 http://www.wangbawang.com/不喜欢的大冬天什么时候能过去，感觉遥遥无期呢！数九寒天刚过去一半,我想脱掉大棉袄，二棉裤，太臃肿了。最重要的是啥呢，大冬天的不吃点东西，真的饿啊！饿的心闹听，吃饭吧，又觉得有罪恶感，长肉啊！这就是作为女生的悲哀，不吃就饿，吃了还胖，穿不上漂亮衣服（哭）曾经看过一个动漫叫龙珠的，悟空去爬一个塔，一个猫给他了一粒类似大米的东西，吃了之后马上就饱了，真是神奇。但是现实生活中不可能有这种事啊！东西只能一点一点吃，路只能一步一步走。什么东西吃了可以能量满满又不长肉呢？无聊的时候我就问我老公，我老公白了我一眼，哪有那么便宜的事，平时少吃一些，动弹动弹就好了。关键是我没有时间动啊！一天到晚穿梭在公司，地铁和家，三点一线呐！老公说那你就退而求其次，少吃点，吃点健康有营养的，少吃零食不就完了，又白了我一眼（偷笑）那好吧！下班去菜市场转转，挑一些健康，好吃的（呲牙）到了菜市场，毫无目标，听见旁边的小两口说回家做虫子吃，感觉稀奇我也看看，哦，原来是蚕蛹啊！蚕蛹我知道，蛋白质超高的东西，比猪肉和鸡肉还要高出3,4倍。含量是百分之50以上，且营养比例十分均衡，是非常优质的昆虫蛋白质。那不就是完美解决了我的难题，棒棒哒。回家简单一做，一道营养，鲜香的美食诞生（滑稽）下面就把我的做法分享给大家，喜欢可以试试哦！首先，准备食材和配料:蚕蛹，水，玉米淀粉，油，香菜，青红辣椒，麻辣鲜1.首先，将新鲜的蚕蛹清洗干净，上蒸锅上汽蒸熟备用2.蒸熟之后取出用剪刀剪开，取出中间的黑心儿，再倒入一勺玉米淀粉，粘裹均匀，放入油锅里炸，炸至金黄酥脆捞出，控油备用3.再倒入炒锅里炒出油份，最后加入青红辣椒，麻辣鲜大火翻炒均匀即可非常鲜香，酥脆的麻辣蚕蛹做好了，特别简单，我老公也特别爱吃，可以当他的下酒菜了，2，3天不吃准馋，冬天多吃能量满满又抗寒。
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