什么肉更健康吃之前,先数一数有几条腿

不少朋友听说吃肉太多会导致三高，甚至还有吃多了红肉致癌的说法，于是，很多人在吃肉的时候，多少会有纠结。

吃吧，怕不健康；不吃吧，这餐桌上的美味，怎么舍得轻易放弃？

肉，当然可以吃。至于想吃得健康，营养师有个超级简单但实用的小窍门——数数腿。

四条腿的

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