蚕

蒜香炒蚕豆,简单快手,营养美味美食天下


蒜香炒蚕豆

By万山红

蚕豆营养丰富,新鲜的蚕豆有一股豆子的清香,我必须喜欢吃。简单的用蒜炒一下就很好,简单快手,营养美味。

原料:鲜蚕豆、大蒜、盐、食用油。

做法步骤:

第1步、锅里放油,把蒜稍切一下放入煸炒出香味。

第2步、放入洗净的新鲜蚕豆翻炒一分钟左右。

第3步、加入盐继续翻炒一下。

第4步、加适量开水煮开。

第5步、把水收干即可出锅。

第6步、清香美味的蚕豆。

小贴士:

水的量以把豆子煮熟为宜,不要过多。

来自美食天下万山红的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎


转载请注明:http://www.canadw.com/ylly/13736.html


当前时间:
冀ICP备2021026504号-3