蚕

韭菜炒蚕豆,春日美味,鲜嫩可口美食天下


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韭菜炒蚕豆

By陆妞儿

阳春三月,当然是吃鲜嫩的蚕豆啦。韭菜加上蚕豆,嫩黄翠绿的颜色不就是春天么?

原料:韭菜、蚕豆、盐、鸡精、蚝油。

做法步骤:

第1步、这个蚕豆没有剥的样子。

第2步、这是蚕豆剥掉外面硬壳的样子。

第3步、这是剥好准备炒的蚕豆。

第4步、把韭菜洗好切成段。

第5步、起锅烧油,倒入蚕豆。

第6步、翻炒几下后加点水焖2分钟。

第7步、蚕豆变色后加韭菜,翻炒均匀。

第8步、嫩蚕豆容易熟,韭菜翻炒变色后加适量蚝油、盐、鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。

第9步、成品图。

小贴士:

韭菜不要炒太久,太久老了不好吃。

来自美食天下陆妞儿的作品。

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