提醒大家李时珍称它是肾脏的ldquo

1、特级蛏干

李时珍称它，是肾脏的“不老药”，男人多多吃，7天效果，“立竿见影”！蛏干，含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美营养价值高。具有，补虚的功能，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒，等有一定治疗作用。

选择蛏干就是告别了一种，不健康的生活方式,转而选择一种，健康的生活方式.也是对于，美味的一种选择,这种选择是遵从内心的，十分正确的一种选择.

2、五香牛鞭

牛鞭汤，是很滋补身体的。其中含有，丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，经常被人当作补肾的佳品。

但是，在吃牛鞭的时候，还是要保证每天充足的睡眠时间，才会有更好的效果。

3、特级精选生蚝干

食用蚝干，能提高免疫力。蚝干，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素，与矿物质、含有十八种以上的酸。能帮助人体，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。

食用蚝干，能养颜美容。可以防止，皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的，娇嫩皮肤。

4、山东蚕蛹

蚕蛹，不仅味道鲜美、营养丰富。还是极其宝贵的，动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的，宝贵原料。

蚕蛹中，含有丰富的蛋白质和多种酸，是体弱、病后、老人以及妇女产后的，高级营养补品。具有，补虚劳，祛风湿的功效。

另外，肾不好的人，我们在日常生活中，应该如何补肾呢？

每晚泡脚

经常用热水加上，中药泡脚包，进行泡脚，可以祛除，体内的寒气，进而提升阳气，保证睡眠质量。对于，肾虚引起的腰酸背痛、头发须白、失眠多梦等，有着明显的效果。

枸杞泡水

枸杞不仅，营养价值丰富，用途也很广泛，养肝补肾效果，都很好。经常用枸杞，泡水喝，能帮助我们，补虚生精，强身健体

锁阳泡水

锁阳，性味温和，含有丰富的鞣质等成分。常用锁阳，泡水喝，能够补充肾气，改善肾脏功能，促进代谢，排出*素，起到，养护肾脏的作用。下面，给大家推荐一款，比较全面的，补肾套装。

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