北京治疗白癜风的好医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/随着我们现在物质生活水平的快速提升，在我们的生活中也出现了很多很便利的大事情。就拿美食来说吧，现在只要动动手指，就能在世界范围内买到各种特产或者食材来。虽然每天的生活都能大鱼大肉的，但是不知道小伙伴们有没有发现，就是吃的越好，我们的身体素质反而是越来越差了。这种喂虫子的树叶，用来泡水喝就是很好的抗氧化物，看到别再错过。
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也就是在这种环境下，很多以前毫不起眼的野菜，野果等都纷纷出现在了我们的视野中，但是被很多商家天花乱坠的宣传后反而让我们分不清楚了。但是小伙伴们不用怕，小白今天就为大家推荐一种在生活中很常见的树叶，别看不起眼，其实可是功效十足的。
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图中展示的就是我们今天的主角了，应该很多小伙伴们都不认识吧，其实这就是我们常说的桑叶。小时候在农村里，家家户户都会种桑树，夏天的时候后桑葚可以吃，树叶又可以用来养蚕，是制作丝绸的主要原材料之一。但是桑叶除了能养蚕外，其实也是一种不为人知的保健品。
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桑叶的选用也是有一定的讲究的，首先老叶较厚暗绿色，而嫩叶较薄，多是*绿色。质脆易，气淡，味微苦涩。一般选在霜后对桑叶进行采摘，这时候的桑叶无论是品质，还是功效都是最佳的。将新鲜的桑叶用清水浸泡几小时后，反复的用流水冲洗干净就可以了。
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无论是药用还是食用，都是需要先晒干的。制作成菜肴的话则用嫩叶。在医书的记载中：桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。在西医中，对桑叶就运用的更为彻底一些，可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等一系列的病症。还有预防中风，心肌梗塞等疾病的发生。
最近又在医学研究中发现，长期饮用桑叶水的话，可以具有很强的抗氧化作用，是天然的美容保健品。能保持肌肤的紧致还有光滑。要是没想到这种以前只能用来喂虫的叶子居然也是如何的神奇。要是小伙伴们心动的话，可以在专业医生的指导下进行。以后可不要浪费了。
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