蚕

节气养生小满小得盈满,满而不盈


小满

XIAOMAN

小满是二十四节气中的第八个,经历了立夏以后的“蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生”,田地因为夏季阳气的逐渐盛大而变得热闹起来,小麦也在“冬藏春生”的蓄力下,开始变得饱满。

《月令七十二候集解》:

“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”

“满”是饱满。

而“小满”就是指谷物的颗粒还没有完全饱满,处于正在饱满的阶段,比如小麦这时候进入灌浆期,会逐渐饱满。

另外,“满”也指“河水、池水”充盈,也就是雨水比较充足,因为谷物灌浆期是最需要水分的时期。

01

我国幅员辽阔。

冬季之后,东南风盛行。

东南为海,风夹温暖水湿,

形成暖湿气流,先在南方上岸。

到小满时,

北方冷空气虽然很弱,

但仍时不时往南活动,

冷暖气流相遇时会出现明显的降水,

使得雨量大幅度增加,

所以“河水满”对应南方,

预示着长江以南的梅雨季节即将到来。

北方此时气温回升,

因为缺少东南暖湿之气的润泽,

容易干旱。

北方的雨季

要到六月(现在讲的阳历)才开始,

所以“谷物渐满”对应北方,

指的是麦子在北方种植面积更广。

“小满不满,麦有一险”,小满节气如果下雨少,“河水”和“池水”也不充足,麦子成长缺水,再加上这个时期升温快、干热风比较多,就会导致麦子灌浆不足,颗粒干瘪,造成减产。所以,在一些平原地区的麦田周围,还会有一些蓄水防旱的措施。

时令有太过不及,“小满行冬令,必定有灾荒”,冷热空气的交锋是降水的条件之一,夏季多热空气,由于海陆、南北、地形、城乡等等存在温差,温差夹杂水湿之气,就会降雨(参考肺的功能),降雨在小满时有利于谷物成长,但如果空气太过寒冷,“倒春寒”严重,就会抑制谷物的生长状态,导致谷物该“满”不“满”。谷物生长和人一样,也是需要“水热(阴阳)循环”在不同的季节和地域节点上处于动态平衡状态。

02

《咏廿四气诗小满四月中》

唐·元稹

小满气全时,如何靡草衰。

田家私黍稷,方伯问蚕丝。

杏麦修镰钐,錋爪竖棘篱。

向来看苦菜,独秀也何为?

小满三候:

一候苦菜秀,

二候靡草死,

三候麦秋至。

苦菜秀

春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。

·《周书》曰:小满之日苦菜秀。

小满前后正是吃苦菜的季节。

苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。

·《礼记·月令》:“孟夏之月王瓜生,苦菜秀。”

苦菜之名,来自于味,茎空,叶呈锯形,有白汁,茎叶嫩时均可食,略带苦味,故名。

心主夏,苦入心,苦能降心火,

小满吃苦菜除了有忆苦思甜之意,

也有清泄心火之功,

以免盛夏心火过满过盛。

靡草死

郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。

·《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”

·方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”

靡草,感至阴之所生也,故不胜立夏之后的至阳之气而死,至阴满则不胜阳气。

麦秋至

原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。

·《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也。”

此处月份时间点大致和现在讲的农历相似。此时季节是夏季,对于小麦的一生(生长壮老已)而言,相当于小麦的秋季,所以称“麦秋至”。

蚕丝

小满时节是蚕的生长时候,也是收蚕丝 的时刻。正因如此,为了感激蚕丝给百姓生活带来的美好,民间逐渐形成了一种祭祀蚕蛹的习俗。

小满,一个充满哲理的节气,古人讲“月盈则亏,水满则溢,物极必反”,以“小”表示“满”之程度,满而不损,满而不盈,因为“小”“满”,未来才有无限的可能。

文字

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橙林

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